吸烟的人怎样辨别自己的肺部功能呢？
所有疾病的产生之前，都有一定的征兆，吸烟的人更容易出现一些肺部的问题，那么如何辨别自己的肺部是否有损伤，就成为了非常关键的举措。

（一）、咳嗽。咳嗽是吸烟者最常见的一个表现。如果只是轻微的咳嗽，并不影响自己的日常生活，其实并没有什么太大的影响。如果咳嗽的程度加重，咳嗽的次数数频率变高，咳嗽时出现高音甚至会出现呕吐时，那么就要注意，很有可能是自己的肺部已经有所损伤了。
（二）、痰中有血。痰是呼吸道受到刺激时分泌的一种液体，它的成分其实包括了一些坏死的上皮细胞、黏液等等。如果咳出的痰中带血，这说明可能是气管或者是肺部的血管破裂，需要引起重视，找出咳血的原因，究竟是呼吸道发炎还是由于肺部组织的病变。

（三）、胸部疼痛。肺部有问题的患者朋友中，有胸部疼痛的占到了四分之一。如果发现自己胸部有不规则的隐痛或者是钝痛，时而会有尖锐，并且断断续续的疼痛时，就要注意很有可能肺部的已经有病变甚至是癌症的出现。
（四）、肺活量变小。肺是机体气体交换的中转站，而其中肺活量与肺的健康密切相关。在体检的时候，肺活量是检测肺功能的最直观，也是最客观的指标，当你发现自己的肺活量比以前变小或者在日常生活中出现喘气、气短，那就说明肺部出现问题了。
（五）、声音嘶哑。讲话的时候，如果发现自己的声音变得嘶哑，或者变得暗沉，没有以前那么洪亮，那么说明自己的声带有所损伤，而这种声带的损伤往往与肺部的病变有关，所以当发现自己的声音变得不对时就要引起重视。
吸烟的人如何护肺呢？
医生推荐大家平时可以喝一点胖大海罗汉果润肺茶
准备胖大海、菊花、甘草、决明子、罗汉果，枇杷叶，配成小茶包，开水冲泡，每天坚持早晚喝1杯，帮助清热化痰、止咳润喉，长期吸烟的人、肺有损伤的人、慢性咽炎的人、喉咙有痰的人，都可以喝一喝，进行预防和调理！
