今天看到一位宝妈让家里的阿姨和家务师写的月报和计划表，简直让人惊呆了，先上月报再说：
上月总结：
Al&Al
1、作息
基本规律，康文学业期间早睡早起（7：30醒，21：30-22：30睡，午睡1-2小时）每天固定10-12小时的睡眠时长，寒假期间生物钟略有波动，在可控范围内；
2、营养上
平衡八大营养物质摄取，控制糖分摄入的前提下，增加运动量（户外运动，室内锻炼）摄取足够的优质蛋白（奶酪，牛羊鱼虾肉，Al依旧对多数牛羊虾肉过敏，少量添加身体耐受很多，一般涂药就好，好几个月没有服用西替利嗪了），控制荤素比例大约在3：7，过年期间糖分和蛋白质稍微摄入过多（人生得意须尽欢），但没有影响肠胃健康，如厕每天规律给力！
3、情绪
Al二月整个状态处于比较平稳的状态，较少出现情绪失控哭闹，除了太累，太困。迪士尼之旅见证了一个非常勇敢自信的Al，在鼓励和挑战刺激下能快速转换低落的情绪。最近找到了一个情绪的突破口—用言语反抗代替大哭大闹，这是正确表达自己情绪的一大进步，更理性更能体现自我意识，同时也出现因为言语上的优势让自己的需求得到了最大程度的满足，但容易侵害到同伴的需求和利益，进而引发矛盾 。
Al二月假期期间情绪容易失控，易激惹，动作比大脑反应更快，发生过三次咬哥哥事件，严厉批评的同时受到了反省区的惩罚，在校期间情绪基本维持稳定，偶有撒娇发嗲未出现打人行为。下半个月在情绪的冲动控制中出现了自己的改变—一旦心生不快就双手环胸，哼一声，说“我生气了”然后走开，鼓励这种正确的表达，虽然开始有点频繁。
4、学习
Al自主阅读习惯慢慢养成，从自主阅读一本的量上升到一次五本左右，更有耐心和毅力，自己英文名ALBERT可以熟练背出和书写，A-Z的拼读和单词拼读从一开始觉得太难哭着放弃到练习后鼓励下完整拼读成功收获了自信和喜悦，超级棒；
Al学习积极性非常高，（尤其在听说有奖励后）上课的专注度提升了很多，一整本贴纸故事练习可以完整的做完，还会额外要求练习线条和涂色，喜欢单独听故事，提问题，对于故事的数量很执着，一般喜欢三个故事（睡前）。
Sa
1、上月有成就的工作内容
假期维持了孩子们的规律作息和开学的作息调整；过年期间控制了孩子们饮食没有造成肠胃功能紊乱；引导孩子们寻找正确的情绪发泄法和冲动控制练习，引导孩子自主阅读，教导孩子们熟练唱诵拜年词和祝福语，阅读了半本《养育男孩》的内容，坚持学习线上中国百年家教课。
2、上月有待提高的工作内容
时间观念的培养，工作日志每日提交，社会意识的培养。
下月计划
At&Al
1、作息保持早睡早起
2、营养（控糖，均衡营养，荤素搭配）
3、情绪（引导孩子们在情绪爆发前感受情绪，保持现有的自我情绪控制法，培养共情力，权衡利弊）
4、学习（本月为学校的艺术周，除了巩固日常学习，每日上学路上晨读《三字经》，加强手工等艺术方面的练习）
S本月工作计划
1、明确时间观念，感受时间的变化（认时钟计时器，设闹钟）
2、培养社会意识，引导孩子们做目光接触，说话或者提问时注视大人眼睛，领会社交暗示，同时为自己的行为负责，简单复述可行的要求。在家里设置一些界限（零食摄取，餐桌礼仪，收纳归类）），做界限练习，共同立规矩，一旦破坏马上取消游戏时间，在参加社交活动前再次提醒规则，在游戏中，如果违反任何一条规则，单独出来在反省区静思几分钟。这是个阶段性的任务，需要耐心和严格要求，同时需要家里人的配合，每做好一次给予言语或者行动上的肯定。
贫穷限制了我的想象力，当个保姆都这么不易，看的我瑟瑟发抖：睡觉时间在什么范围内波动、营养如何达到均衡，情绪的波动以及调整、在学习上如何提升自信心......就连工作计划，都是提出问题然后解决问题，只能说跪服了！
据说这位宝妈是某公司的老板，平时不仅对公司员工严格要求，连家里保姆也逃不过月报的制裁！我只能说：学习了！
#我要上头条##为什么越来越多的人选择单身#
