五个方法让你拥有好气色，还怕这些男人不回心转意吗？#我要上微头条#
1、注重个人饮食
多吃一些调节内分泌的食物，食用鲜藕汁是不错的选择。中医认为藕性寒、味甘，生食具有凉血、散淤之功，能治热病，取鲜藕适量，洗净去皮，榨汁，每次服2匙，每次服3次，根据个人口味调入冰糖。
2、 爽肤
洁面之后，很多男生就认为可以了，其实洁面只是对表层皮肤的清洁，之后应该清洁深层皮肤，也就是用爽肤水。这个简单步骤，可是很多男生容易忽略。刮完胡子之后，给面部拍打上爽肤水，会感觉更加舒适清爽。
3、防晒
这步很重要，紫外线对皮肤伤害很大，容易长斑，不想长斑防晒一定要做好！一些精致的女孩可以做到，但更多的女性不应该坚持使用防晒霜。请注意，防晒不仅可以防止皮肤变黑，防止晒伤，还可以延缓皮肤老化，使皮肤更紧致。因为一旦皮肤老化，就会出现各种皮肤问题。还有时间涂抹防晒霜，你必须记得涂抹防晒霜，如果你在外面，你需要补足3-4小时。
4、去角质
因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓。因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。
5、面膜
洗完澡是最适合敷面膜的最佳时间了，这个时候的吸收会更好～肌肤没有问题的情况下，面膜不需要每天都做，一周两到三次就ok，不要以为男人就不用，这是错误的想法，我们要改正过来，缺水可以试试资宝莱，补水的面膜一堆，看那个最适合你。
