37岁钟嘉欣《星空下的仁医》状态如少女！6大冻龄保养秘诀Keep住17年前靓样！
时隔三年钟嘉欣再度回巢接拍TVB台庆剧《星空下的仁医》，伙拍两大视帝郑嘉颖和马国明同台斗戏，不少网友也大赞她演技进步非常多！值得关注的当然还有钟嘉欣有如少女的冻龄外表，身为两孩之母却几乎和2004年刚入行时期完全一样，今天带大家一起偷师她的保养秘诀！
现代人生活忙碌，晚睡、挨夜就成了一种生活习惯。身为两孩之母的钟嘉欣透露自己忙于照顾家庭和工作导致休息时间不足，但无论几忙，一天之中也都会做好「1+1美丽秘诀」，其中就包括「不熬夜、确保维持充足睡眠」以及每天至少拨出5～10分钟时间好好护肤。
钟嘉欣曾在个人IG分享了自己的「车厘子保养法」，呼吁大家一起勤吃水果摄取营养，比如她最爱的车厘子中就含有丰富的维他命C、铁质等，还具备抗氧化营养物质以及褪黑激素，不仅可以帮助强健心脏、抗衰老、让皮肤变好，还能够提升睡眠品质。
有在关注钟嘉欣社交媒体平台的粉丝，相信经常都会看到女神无惧素颜出镜～除了工作以外的时间，她都会尽可能保持素颜，让皮肤好好呼吸、放松休息，更容易养出好肤质。
冻龄的关键除了在于维持肌肤年轻靓丽状态，体态和气质也非常重要。钟嘉欣素来热爱爬山，对于整体的肌肉和骨骼煅炼都很有效！除了爬山之外，平日也可以多运动、做瑜伽、慢跑等，保持至Fit体态，因为良好的新陈代谢是女人健康和美丽的基础。
钟嘉欣多次在受访时透露自己每天都会喝大量的水，以此为身体补充水分，从而令皮肤水嫩减少细纹，也能让新陈代谢变好。除了喝水以外，富含抗氧化物、可增强身体免疫力的绿茶也是不错的选择，尤其适合不喜欢喝清水的朋友。
钟嘉欣早前曾在个人YT频道中分享了浸脚习惯，可以使用含有姜成分的精油在睡前用暖水浸一浸脚，每天睡前抽出短短10分钟左右即可有助血液循环和维持好气色之余，对于经常睡眠品质不佳的朋友们来说也有良好改善。
