秋冬干燥,营养好喝的汤汤水水赶紧安排起来呀!

今天来分享48款营养汤,补铁补钙100%

健脾好喝暖身暖胃,做法简单,好喝好做,

大人小孩都爱喝,

天气越来越冷了,营养汤真的少不了,喝完身体热热乎乎的~

每天我都会做一锅,全家一起喝,健脾养胃,少盐更健康~

《菜单》

丝瓜鸡蛋豆腐汤 裙带菜豆芽汤

番茄玉米排骨汤 花生猪蹄汤

山药肉片汤 番茄虾滑汤

小白菜猪肉丸子汤 山药肉丸汤

丝瓜口蘑汤 雪梨猪骨汤

福鼎肉片汤 番茄平菇豆腐汤

三鲜菌菇汤 虾仁三鲜汤

生菜猪肝瘦肉 黄瓜花蛤汤

汤菠菜鸡蛋汤 丝瓜瘦肉汤

番茄丸子汤 土豆丝汤

萝卜丝虾仁汤 南瓜排骨汤

裙带菜肉片汤 海带冬瓜汤

番茄娃娃菜 娃娃菜虾丸汤

山药牛肉片汤 番茄玉米猪骨汤

丝瓜花蛤汤 清炖牛肉汤

黄瓜鸡蛋虾仁汤 紫菜豆腐汤

苹果山楂牛尾骨汤 玉米虾条清汤

全素罗宋汤 冬瓜肉丸汤

冬瓜玉米排骨汤 苹果排骨汤

生菜豆腐丸子汤 冬瓜肉片汤

娃娃菜鸡蛋汤 番茄煎蛋菌菇汤

萝卜玉米猪骨汤 菌菇鸡蛋汤

菠菜猪肉丸子汤 白萝卜排骨汤

丝瓜菌菇虾仁汤 山药炖鸡汤

我家都是一次炖一锅全家一起喝,现在幼崽到了没汤不吃饭的地步。

快来安排吧~[ok]