孩子吃饭成难题？

平时都很乖的孩子一到饭点就变身小恶魔，为了不吃饭使出浑身解数，让家长头疼不已。可这究竟是为什么呢？

真的只是因为小孩调皮捣蛋吗？其实不是你家孩子不听话，而是她脾胃不舒服了。

家长们可以回去仔细观察一下孩子，首先是摸摸他们的手心和脚心，若是微微发烫就要引起重视了。其次再看看孩子的舌头，若是中焦部位又厚又白，那么基本就可以断定，孩子不是因为调皮不爱吃饭，而是脾胃虚寒引起的积食。

可别小看积食，若是不引起重视，时间长了容易引起贫血、荨麻疹等疾病。脾胃受损，极易导致郁而化热、聚湿生痰。小小积食，实则危机重重。

中医讲，“脾乃后天之本，气血生化之源”“脾虚百病生”。脾胃受损，则会影响到人体的吸收能力，因此吃进去的东西都堆积在肠道内无法吸收，就会出现积食，这也就是为什么小孩不爱吃东西，每到了饭点也不想吃饭的原因，并不是饭菜不可口，而是不饿。

出现这种情况，家长就该适当减少孩子的饮食量了，纵然明白家长为孩子着想的心，但凡是讲究循序渐进，因此，出现积食，就可以减少一日三餐的摄入量和营养量了。

最近就有家长跟我讲，家里吃饭难的孩子，吃了山药鸡内金丸以后，竟然主动上桌吃饭了，晚上睡觉也安稳了，嘴巴里臭臭的味道也好多了。

这山药鸡内金丸是由山药、鸡内金、山楂、麦芽和红豆组成，其中山药有益气养阴、补脾养胃之效，平时炖鸡炖猪蹄就经常用到。鸡内金和山楂也有消食化积、健胃消食的功效，红豆具有清热解毒的作用，对于因孩子脾胃虚弱出现的厌食，挑食甚至拒食等情况具有良好作用。

而孩子在学校，就可以让他带上山药鸡内金丸。山药鸡内金丸将鸡内金、山药、红豆、山楂等食材之精华提取出来，凝聚于小小一颗丸子之中，给宝宝当作日常的小零食吃再适合不过了。

这样，在这一加一减重，就能轻松解决积食难题。