爬山的日记(我的户外日记爬山)

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周末跟着户外团，去爬了四方山。玩了两年多爬山，第一次这么累。

十点半正式登山。上山一开始，就来了个一个多小时的急升坡。这也没什么，感觉没天堂顶那段急升坡难。天堂顶的急升坡，可是需要手脚并用的；四方山呢，我只需要压低重心，猫着腰上去就成了，偶尔才会抓一下旁边的树。

然后，接下来是连续四个小时的穿山。

一会上山一会下山，一个山头接一个山头的穿。一阵阵地山风忽来，带来一阵阵的山林轰响；头顶的太阳白刺刺地照着，或白或青或褐或黄的山石上，坑坑洼洼的小洞清晰可见，石英岩风化后的沙土，闪烁着点点滴滴银色的光。山顶的植物都低矮，仅到腰部，到山腰就变成两米以上的竹林和树林。过于茂盛的竹林树木，枝叶都堵住了小道。走在彩色布条标识的路线上，竹枝竹叶树枝树叶们，争先恐后地打到脸上、扑到怀里，我只能半弓着腰，伸出双手挡在脸前，才能穿过这打脸扑怀的户外野道。

后面的几座山，漫山都是黄茫茫的茅草，随风摆动；天气过于晴朗，俯视山底，一层蓝灰色的雾霾笼罩着数条水流、小岛和道路。说不尽的开阔风景。

至少穿了十几个山头，终于穿到1296米海拔的飞云顶，时间已经到了三点半了。

从飞云顶起步，忽上忽下又走了半个小时，到达拔云寺

寺庙很破败，铺着碎石子的大院子里，长满了一二十公分高的杂草。院子里有一位六十岁左右的老太太在和水泥和沙子，一个五六十岁的男人骑在墙上砌砖。厕所打扫得很干净，靠在山体的水槽里有四五个水龙头，山泉水清冽冰凉。

站在门口看历代主持或名人写的飞云顶的诗，一位驴友大声感慨道：以前的人真能想真会写，就这么个飞云顶，能想出这么多的高大上的词，还能说出这么多话。

接下来的路程便是从1100米的海拔下到200多米的大巴点。无止境的下山石阶，陡峭的石阶走了近一个小时，人都走烦了。接着又是接二连三的急下坡，那种布满树叶树根和石头的下坡山路，真不好走。

下山的时候我特意穿上了护膝，可连续的急下还是让我的膝盖和脚腕都不太舒服，脚底的肉发酸发胀，小腿肌肉也发酸，连带着大腿都有些僵硬。

到了五点半后，山林愈来愈黑，也不敢休息，太黑了会更难走。等到五点五十分后，彻底黑了。天上挂着一弯细月，黑漆漆的林子，密不透风，阴影叠嶂；各种虫鸣，还有不知名的鸟在怪叫。我打开了手机电筒，不顾腿脚的不适，急冲冲地快步走着。

最后的下山路，我开始不由自主地扭着屁股走路。那种有点造作地扭屁股，平时我打死都不会走的姿势。现在想想，可能是这种走路姿势，可以在扭动屁股时，同时甩甩大腿小腿，这种甩起到了一些按摩的作用，让我可怜的两条腿舒服一些吧。

爬山爬到走夜路，真是头一回这么干。还好身边一直有一位二三十岁的男性路友，我们一路互相鼓励、尽情吐槽。有人陪着，夜路也没那么可怕了。

六点十五，终于到达终点。勉强自己做完拉伸，爬上了车子，坐在位置上，脱掉鞋子，把一条腿直直地翘在前面的椅背上，继续拉酸胀难耐的腿。前面的人回来后，我就抱着两条腿蜷缩在座椅上，继续放松我可怜的腿脚。

从早上十点过到下车，到六点十五到终点，上山下山地整整劳累了八个小时。